Etapa vencida...2008/2009

...e cá estou eu em final de curso novamente! este o Curso EFA/NS Técnicas Administrativas 12º ano...e vamos lá fazer a análise geral:
Também na Anje, mas desta vez numa sala bem melhor, mesas em U, na minha frente a:

Páuita(Paula Beatriz)- Sempre a lutar, no início sentia-se injustiçada, mas aprendeu a falar quando era preciso e a justiça foi feita, assim é que é Paulita, mostra aquilo que sabes e ao fazeres isso, dita as tuas regras, para que as pessoas te respeitem como tu mereces!
O teu olhar muitas vezes se cruzou com o meu e sem saberes deste-me forças para ...me calar e não dizer algumas "asneiras" e com a tua prudência fizeste-me engolir alguns sapos...mas não faz mal, afinal ajudaste-me a por vezes não fazer disparates maiores, obrigado pela força.

Mónikita (Mónica Luis)- Menina-Mulher,a tua imaginação vai tão longe que consegues transportar os outros ao teu mundo de magia...

depois ficas com medo da invasão e dizes que não é bem assim, temos que ser realistas, pois minha querida, mas no fundo todos queremos ser ouvidos e ir vencendo etapas, né? Obrigado por me fazeres ver que afinal, não nos devemos preocupar com mesquinhices, foi uma grande lição e muitas vezes me hei-de lembrar o que me disseste...não dês tanta importância ao que não tem importância!...

Fátinha (Fátima Cardoso)- És daquelas pessoas que já existem poucas! a tua Samira vai conhecer a super-mamã que tu vais ser!Que hoje e sempre se realizem os teus sonhos para que consigas ajudar os que precisam de ti. Magia, aquilo que os cépticos chamam de ilusão, os tolos de poder e os sábios de vida.








Vilmita (Vilma Pestana)- oh brasileirinha linda! quando tu chegas a alegria começa e contagias toda a gente, és assim independente e revigorante...com o Inglês é que é um fartote né? mas pese embora vezes que stressaste, logo a seguir vinha uma gargalhada e tudo ficava numa boa!...Existe um passo indispensável para conseguir o que se quer na vida. Saber o que se quer.

Gracinha (Graça Vale)- sabes gracinha tu realmente és uma pessoa espetacular sem stresses te deixem viver e milagres se irão ver!... palavras para quê, o teu sorriso val ...vale! Obrigado por te teres cruzado comigo...Ser bom é quase ser feliz; ser bom é ter na tristeza um sorriso e na dor um prazer.

Jú (Jesus)- Pois eu ainda hei-de descobrir!?...se é do xanax ou do não te rales heim miguinha?!... Jú olha que a vida passa e nós nem damos por ela, não reflictas muito no passado senão o presente passa-te à frente e tu nem dás por isso...o teu sorriso é muito doce e por isso o deves deixar adocicar os teus dias...Pensa mais em ti, Soneca! Ai, minha nossa Senhora como é que isto veio aqui parar?...Sê feliz.



Carlita (Carla Casa Nova)- Pois, pois outra grande Mulher apesar de em certas alturas não conseguir estar em sintonia contigo...Adorei conhecer-te. A tua pureza de alma deu-me força muitas vezes para seguir e calar certas verdades que por vezes me teimavam em sair da boca...Aprendi contigo que "A verdade é a melhor camuflagem. Ninguém acredita nela".

Paulita (Paula Silva)- Durante as belas noites de tempestade, os relâmpagos tiram fotografias da paisagem...assim foi o que me deste a conhecer: dos maus momentos podem tirar-se as boas oportunidades para vencermos e continuar a nossa luta, tornando-a menos dura. Continua e tua luta e volta às raízes pois parece-me que é lá que irás encontrar o que tanto desejas!...

Gregóira (Maria Gregória)- A casa da saudade chama-se memória: é uma cabana pequenina a um canto do coração. Pois eu achei te por vezes com saudades de algo e sempre tive vontade de te dizer isto, se é isso que te faz feliz vai em frente e vive a vida sem medos...Vive um dia de cada vez e tudo se torna mais fácil,sem engarrafamentos!...

Anokas (Ana Mendes)- É difícil não sermos injustos com aquilo que amamos, por isso por vezes te sentias injustiçada...mas o teu coração é enorme e o amor que lá está dentro quer sair e ver as coisas bonitas que ainda irás ver...

aproveita a vida, não deixes que ela se aproveite de ti.

Suzy (Susete)- ...é isso mesmo minha linda, o saber não ocupa lugar e tu mostraste-me seres uma mulher muito empreendedora e muito inteligente...quando tens razão és persistente e mostras a toda a gente do que és capaz, não atropelas ninguém mas aí de quem se meter na tua frente sem realmente ter necessidade...continua a lutar pelo que tu queres e o teu Gui te dirá um

dia: Obrigada mamã por seres assim! saber agradecer é uma atitude dos vitoriosos!...

Silvy (Silvia Inês)- ei calma menina, ui,ui,ui,ham!...Está bem feito sim senhor, para que tanta aflição! tens que confiar mais em ti e continuar em frente para dares confiança e segurança aos teus amores e depois desfrutares das boas coisas como por exemplo um "colhone" ...Vamos lá falar de coisas sérias , obrigado pelo apoio e pela confiança e não te esqueças que "O mundo pertence aos optimistas; os pessimistas são meros espectadores".

João(Maria João)- Tens queda para a poesia por isso vou ter de ter cuidado com a rima, mas a ti te digo minha menina que a confiança é amiga da liderança e por isso não tens que ter medo de não saber mas sim continuares a aprender.
A coragem não se ensina, é algo que vem de dentro. O que se pode ensinar, é que vale a pena tê-la.

Natrécia(Natércia)- Há pessoas que transformam o sol numa simples mancha amarela, mas há também aquelas que fazem de uma simples mancha amarela o próprio sol. Obrigado pelos conselhos e pela tua discreta atitude, fizeste-me muitas vezes sentir grande, mas ao pé de ti ainda sou muito pequenina...obrigado também pelas boleias tanto na matéria como no carrito, era um alívio chegar mais cedo a casa.

Gi(Gisélia)- A melhor maneira de me mostrares a tua maneira de ser é conseguires melhorar os teus pensamentos. e pores as ideias com alguma lógica...HI E COMO É QUE ISSO SE FAZ? aI JÁ ESTOU A FICAR TODA BARALHADA!...desculpa se algumas vezes não me compreendeste, mas eu não consigo camuflar as minhas emoções nem ser fingida.tantos meses ao teu lado e com a minha falta de vista o resultado foi devastador...oh, pá estuda lá um bocadinho, OK?!...presunção e Água-benta é à vontade e o que se aguenta.




Assim termino esta minha análise às minhas queridas colegas e "migas" deste curso, espero que não tenham ficado aborrecidas comigo, não foi essa a minha intenção e agora aguardo de vós a análise à minha pessoa!Hi agora é que vai ser ...

Tchau minhas queridas, mais uma vez obrigado a todos os que me ajudaram a vencer com SUCESSO, esta minha etapa!

Obrigado a todos os Formadores e à Dra.Natacha nossa bolha cheia de cor e imaginação para nos levar a acreditar até ao fim...Foi possível...É POSSÍVEL!...

Mãe

...para mim em tua honra...

...é assim...

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...companheiras de um ano...

TECAS - Tão Empenhadas Cansadas Ambiciosas Solidárias...que nóis temes sido né?!...

Mas no final dá tudo certinho!...É preciso é paciência e companheirismo...todas vamos no mesmo barco, se o mar estiver agitado, podemos enjoar, mas chegamos ao destino! Se o mar estiver calmo, também podemos enjoar, de monotonia, mas chegamos todas ao mesmo porto!...

Depois de tantas "ondas" fica a Amizade...Aqui Há um lugarzinho para quem quiser entrar!...

...um ano de luta...

...a vida tem mais sabor se a podermos aprimorar...quem espera sempre alcança...estou a realizar um sonho...

...exigente...

...pois hoje mais uma vez descanbei...eu sei que sou muito exigente comigo e depois também o sou com os outros...desculpem se ofendi alguém...

Será a minha "fome" de aprender!...Será a minha "impaciência"!...Será o meu agradecimento por ter esta oportunidade!...

Homenagem a Raúl Solnado

A 08 de Agosto partiu para uma viagem esperada e estudada ao pormenor, como o que tudo fazia...Por favor Raúl não te esqueças de nós que aqui ficamos a aguardar a nossa vez...

...dream...it's so good!...

Alentejo...aí vou Eu...embarcando nas ondas e chegando às planicies...

homenagem

Vou deste modo fazer uma homenagem à NINJA, que hoje morreu ao "voar" pela janela...

Quanto mais conheço a raça humana mais gosto da raça "cão"...

10 de Junho, afinal...

é dia de portugal, de camões?...ou?...

isso não importa!O que importa é que nós portugueses não sejamos esquecidos por nós próprios...

As armas e os barões assinalados,

Que da ocidental praia Lusitana,

Por mares nunca de antes navegados,

Passaram ainda além da Taprobana,

Em perigos e guerras esforçados,

Mais do que prometia a força humana,

E entre gente remota edificaram

Novo Reino, que tanto sublimaram;

...deixam dos sete Céus o regimento,

Que do poder mais alto lhe foi dado,

Alto poder, que só co'o pensamento

Governa o Céu, a Terra, e o Mar irado.

Ali se acharam juntos num moment

Os que habitam o Arcturo congelado,

E os que o Austro tem, e as partes onde

A Aurora nasce, e o claro Sol se esconde.

...será?!...

eu sei que o AMOR é essencial...sei amar a quem me ama...mas amar a quem me falseia é uma "obra" que ainda não sou capaz na realidade...talvez um dia, serei capaz?'!...

desabafando...

Albert Eínsteín escreveu e eu concordo e repito

"Deus faz-nos perfeitos e não escolhe os capacitados, capacita os escolhidos!

Fazer ou não fazer algo só depende da nossa vontade e perseverança".

...aprender.sempre!...

Aprendi, graças a uma amarga experiência, a única suprema lição: controlar a ira. E do mesmo modo que o calor conservado se transforma em energia, assim a nossa ira controlada pode transformar-se em uma função capaz de mover o mundo. Não é que eu não me ire ou perca o controle. O que eu não dou é campo à ira. Cultivo a paciência e a mansidão e, de uma maneira geral, consigo. Mas quando a ira me assalta, limito-me a controlá-la. Como consigo? É um hábito que cada um deve adquirir e cultivar com uma prática assídua.

Pensamentos de Gandhi

O desejo sincero e profundo do coração é sempre realizado; em minha própria vida tenho sempre verificado a certeza disto.

Uma coisa lançou profundas raízes em mim: a convicção de que a moral é o fundamento das coisas, e a verdade, a substância de qualquer moral. A verdade tornou-se meu único objetivo. Ganhou importância a cada dia. E também a minha definição dela se foi constantemente ampliando.

O erro não se torna verdade por se difundir e multiplicar facilmente. Do mesmo modo a verdade não se torna erro pelo facto de ninguém a ver.

O amor é a força mais abstrata, e também a mais potente, que há no mundo.

O Amor e a verdade estão tão unidos entre si que é praticamente impossível separá-los. São como duas faces da mesma medalha.

Não-violência não quer dizer renúncia a toda forma de luta contra o mal. Pelo contrário. A não-violência, pelo menos como eu a concebo, é uma luta ainda mais ativa e real que a própria lei do talião - mas em plano moral.

Creio que a não-violência é infinitamente superior à violência, e que o perdão é bem mais viril que o castigo...

Só se adquire perfeita saúde vivendo na obediência às leis da Natureza. A verdadeira felicidade é impossível sem verdadeira saúde, e a verdadeira saúde é impossível sem rigoroso controle da gula. Todos os demais sentidos estarão automaticamente sujeitos a controle quando a gula estiver sob controle. Aquele que domina os próprios sentidos conquistou o mundo inteiro e tornou-se parte harmoniosa da natureza.

É injusto e imoral tentar fugir às conseqüências dos próprios atos. É justo que a pessoa que come em demasia se sinta mal ou jejue. É injusto que quem cede aos próprios apetites fuja às conseqüências tomando tônicos ou outros remédios. É ainda mais injusto que uma pessoa ceda às próprias paixões animalescas e fuja às conseqüências dos próprios atos.
A Natureza é inexorável, e vingar-se-á completamente de uma tal violação de suas leis.

Finalmente o nosso Santo Condestável

Portugal de Sta.Maria

O nosso Santo Condestável, foi finalmente dado a conhecer ao Mundo...

Nuno Álvares Pereira, também conhecido como o Santo Condestável, São Nuno de Santa Maria, ou simplesmente Nun'Álvares (Cernache do Bonjardim, 24 de Junho 1360 – 1 de Novembro 1431) foi um nobre e um guerreiro português do século XIV que desempenhou um papel fundamental na crise de 1383-1385, onde Portugal jogou a sua independência contra Castela. Nuno Álvares Pereira foi também 2.º conde de Arraiolos, 7.º conde de Barcelos e 3.º conde de Ourém.
Camões, em sentido literal ou alegórico, explícito ou implícito, faz referência ao Condestável nada menos que 14 vezes em «Os Lusíadas».

Biografia
D. Nuno Álvares Pereira nasceu em Cernache do Bonjardim, concelho do Sertã (há cronistas que referem Flor da Rosa como local de nascimento [1]). É um dos 26 filhos conhecidos do prior do Crato, D. Álvaro Gonçalves Pereira e de D.Iria Gonçalves do Carvalhal. Casou com Leonor de Alvim a 1377 em Vila Nova da Rainha, freguesia do concelho de Azambuja.
Quando o Rei Fernando de Portugal morreu em 1383, sem herdeiros a não ser a princesa D.Beatriz casada com o Rei João I de Castela, D. Nuno foi um dos primeiros nobres a apoiar as pretensões de João, o Mestre de Avis à coroa. Apesar de ser filho ilegítimo de D. Pedro I de Portugal, D. João afigurava-se como uma hipótese preferível à perda de independência para os castelhanos. Depois da primeira vitória de D. Nuno Álvares Pereira frente aos castelhanos na batalha dos Atoleiros em Abril de 1384, D. João de Avis nomeia-o Condestável de Portugal e Conde de Ourém.
A 6 de Abril de 1385, D. João é reconhecido pelas cortes reunidas em Coimbra como Rei de Portugal. Esta posição de força portuguesa desencadeia uma resposta à altura em Castela. D. João de Castela invade Portugal com vista a proteger os interesses de sua mulher D. Beatriz. D. Nuno Álvares Pereira toma o controlo da situação no terreno e inicia uma série de cercos a cidades leais a Castela, localizadas principalmente no Norte do país.

A 14 de Agosto, D. Nuno Álvares Pereira mostra o seu génio militar ao vencer a batalha de Aljubarrota à frente de um pequeno exército de 6000 portugueses e aliados ingleses, contra as 30 000 tropas castelhanas. A batalha viria a ser decisiva no fim da instabilidade política de 1383-1385 e na consolidação da independência portuguesa. Finda a ameaça castelhana, D. Nuno Álvares Pereira permaneceu como condestável do reino e tornou-se Conde de Arraiolos e Barcelos. Entre 1385 e 1390, ano da morte de D. João de Castela, dedicou-se a realizar raides contra a fronteira de Castela, com o objectivo de manter a pressão e dissuadir o país vizinho de novos ataques.

[1]- Flor da Rosa é uma freguesia portuguesa do concelho do Crato, Alto-Alentejo com 10.4 km² de área e 328 habitantes (2001). Densidade: 33,2 hab/km².
Os populares atribuem a Flor da Rosa e ao seu Mosteiro de Santa Maria de Flor da Rosa o local de nascimento do Santo Condestável, D. Nuno Álvares Pereira, por seu pai, D. Álvaro Gonçalves Pereira, ali ter residido aquando Prior do Crato, tendo sido erguida naquela localidade uma estátua em homenagem ao Santo Condestável.

Muito rica em patrimonio arquitectónico, possui para além do Mosteiro de Santa Maria de Flor da Rosa, duas fontes do século XV e dois solares barrocos (um deles adaptado a estabelecimento de Turismo rural).

Descendência
Do seu casamento com D. Leonor de Alvim, o Condestável teve 3 filhos, mas apenas uma filha teve descendência, D. Beatriz Pereira de Alvim, que se tornou mulher de D. Afonso, o primeiro Duque de Bragança, dando origem à Casa de Bragança, que viria a reinar três séculos mais tarde.

São Nuno de Santa Maria

Nuno de Santa Maria foi canonizado por Sua Santidade Bento XVI às 09:33 (hora de Portugal) de 26 de Abril de 2009.

Páscoa tempo de Reflexão

Pensamentos da Páscoa

É tempo de vida.

É tempo de libertar-se.

E naqueles que você faz renascer.

É tempo de esperança!

Quando você deixa a marca na sua passagem.

É tempo de novidade

Porque você pode renovar tudo.

RENOVE-SE!

Marque sua presença com a vida, que faz desabrochar coisas novas...

É PÁSCOA!

Cante com alegria em sua vida

A canção da esperança.

Sorria e continue andando Porque é uma alegria poder caminhar.

Sinta a felicidade de transformar-se em homem novo. Cada dia que passa Você faz Páscoa

Páscoa é tornar as coisas novas.Páscoa é libertação

Páscoa é o encaminhamento do amanhecer.

Páscoa é você deixando PAZ E AMOR, no caminho por onde anda.

CRISTO é o Sentido pleno e magno da PÁSCOA.

Vamos lá a ter cuidado com o que dizemos...

E logo hoje, que eu estava toda inspirada, pra escrever no meu blogue, coisinhas doces, românticas,elogios,agradecimentos...Lá se foi a inspiração!

Depois de um jantar um pouco atribulado, meu Deus desculpa! Comi carne (presunto e torresmos)...Liguei o LCD (hi,hi!) estava falando o Sr.Dr.Bagão Félix, de início até gostei, realmente a "Formação", tem sido a forma de baixar a taxa de desemprego...mas daí a "chamar-nos" ÁGUA NO DESERTO! francamente Sr.Dr., só se formos "OÁSIS"!

Saberá V.Exa. que, na qualidade de "Formanda" , de um Curso EFA, e tendo eu quase meio século de vida, levanto-me todos os dias da semana às 06:00 da manhã, para fazer os meus trabalhinhos domésticos...fazer a comidinha para o maridinho, para a filhota, passear o meu cãozinho, coser umas meitas, entre outros afazeres...porque à noite, é para fazer os trabalhos do Curso. Sim senhor, fique V. Exa. sabendo que, este referencial, não está para brincadeiras, ele é pesquisas, é testes, é fichas de avaliação, relatórios...
Tenho que fazer uma boa sementeira, para mais tarde recolher bons frutos e, realmente até tem uma certa razão, pois este terreno é muito agreste e com muita pedra que terá de ser retirada...

Ao almoço, se comer a sopa e um pastelinho de bacalhau, lá se vão os três euros do subsídio, e depois nem dá para uma águinha decente, para encher o resto do estômago..."há"! É verdade, já me esquecia (desculpe profa.Poly, pelo português), se um dia faltarmos injustificavelmente! é descontado no subsídio de transporte (mas, eu compro um passe para o mês, não a dias...).

Outra coisa muito importante, foi-me atribuído um código...foi?' Quando? mas, eu já tenho um Compaq! pois coitadito do meu Compaq FS740, nem sei como ele aguenta com tanta informação (já tem uns seis anitos...) e com tanta bloquiação (desculpe prof.C.Fernandes)...

Mas, com muito empenho e dedicação, lá nos vamos todos entendendo, e como eu defendo que "o saber não ocupa lugar", vou ÁGUANDO O MEU DESERTO...

E assim vão nascendo do terreno árido, pequenas flores...cores...cheiros!

Olhem Srs.Drs ! E tudo isto para receber uma "BOLSA"(talega...saca...porta-moedas) de Duzentos €uritos, que nunca chegam a tempo de pagar, nem a Água, nem a Luz nem sequer o Passe...Vá lá, falem de nós! mas com respeito, não nos usem pelo "desgoverno" deste País.

Dedico este "desabafo" a todas os colegas formandos e formadores, por este Portugal fora...

Em especial às minhas lindinhas desta formação que temos sido um exemplo de dedicação e empenho...Bravo colegas! também tenho que valorizar e agradecer o que todos os formadores têm feito por nós...Obrigado amigos! por nos ensinarem e porem o nosso EGO em alta...

refletindo...

"A cautela é a melhor defesa contra a falsidade. Antes de se abrir a porta para um possível amigo, use esta defesa, e a verdadeira face se mostrará."
Ivan Teorilang

Carnaval...

Carnaval é tempo de folia, mas também é tempo de magia...
até os mais inseguros e que por algo se sentem "feios", conseguem sair à rua e "ver" os outros de maneira diferente...

continuação...

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Amizade não é igual a falsidade...

Desculpem o desabafo


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chi mais 1...

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desiludida...mas confiante...

o que vale é que eu sou uma pessoa muito positiva, penso muito antes de me ir "abaixo" com certas pessoas, realmente não me posso influenciar com pessoas negativas, vejo que existe em mim algo que as faz mostrarem-se aquilo que verdadeiramente são - HIPÓCRITAS, MANIENTAS e ENCOSTADAS...Há!1Há! E depois é só velas a ...esburraxarem-se...

É este o pequeno mundo em que vivemos, pessoas invejando e desejando o mal umas ás outras!

Eu não entendo!
Odeio pessoas que se fazem de vítimas, que em qualquer situação encontram uma escapatória para se justificarem quando o que fazem não tem desculpa possível. Odeio pessoas que nunca admitem os erros e que se acham os senhores da verdade. Detesto pessoas que vivem a vida embebidos na sua própria crueldade e que se acham as pessoas mais dignas à face da terra!
Odeio mentiras, odeio, não consigo suportar! E esta gente, que se diz tão digna, quando confrontada olhos nos olhos tem a coragem de dizer que as coisas não se passaram bem assim! Como é que é possível? São capazes de vender a própria mãe para justificar aquilo que não têm coragem para admitir!
Mas como uma grande amiga me disse: Estas pessoas já têm tanto ódio dentro delas que não vale a pena lhe dirigirmos o nosso! Não vale a pena queimar as pestanas com gente que não vale a pena!

Esperança...

Mais um ano chega ao fim e lá vem a ESPERANÇA que este 2009 seja muito melhor...

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preparação para o Natal

"A Melhor mensagem de Natal é aquela que sai em silêncio de nossos corações e aquece com ternura os corações daqueles que nos acompanham em nossa caminhada pela vida"

Vaticano - O Papa Bento XVI desejou hoje que a crise económica contribua para que o mundo volte a descobrir a mensagem espiritual do Natal. Segundo o Pontífice, o Natal é uma festa universal, que corre o risco de perder seu significado para se reduzir a uma mera ocasião comercial.
«Talvez a crise mundial que atinge tantas famílias e toda a humanidade possa servir de estímulo para redescobrir o calor, a simplicidade, a amizade e a solidariedade que são os valores que caracterizam o Natal», afirmou hoje Bento XVI.Bento XVI fez estas declarações diante de cerca de 6 mil pessoas que assistiram na Sala Paulo XVI à audiência pública das quartas-feiras, a última deste ano, já que nas próximas quartas-feiras são 24 e 31 de dezembro, feriados.Segundo afirmou hoje o Papa, o Natal «É a festa que canta o dom da vida», acrescentando que o nascimento de uma criança deveria ser sempre um evento de alegria.O pontífice disse ainda que o Natal é uma oportunidade para meditar sobre o sentido e o valor da existência humana, e convidou os fiéis a vivê-lo com humildade e simplicidade.
(c) PNN Portuguese News Network

...e é preciso o Papa dizer-nos isso? Vamos reflectir e perceber afinal o que é o Natal?

Não adianta refugiarmo-nos em "depressões natalicias" temos é que nos preparar para enfrentar o dia-a-dia com Amor, Humildade e Respeito. Eu também sei o que significa depressão, não me venham com histórias e respeite-mos os sentimentos de cada um, ok...

A nossa vida neste planeta é...

...isso mesmo é uma passagem, por isso cabe-nos a nós torná-la simplesmente "Gratificante" ou "agonizante"...

ter conhecimento...

Tem-se o desejo de ser feliz, de ter boa saúde, de ser amado, de dispor

de rendimentos adequados e compreende-se que para isso seja necessário, custe o que custar, devemos ser o nosso próprio senhor, espiritual e materialmente.Para se ser senhor da própria vida, do próprio destino, é preciso conhecer (poder agir com conhecimento de causa), porque fora do conhecimento, não existe nada em que nos possamos apoiar para concretizar as nossas ideias, os nossos sentimentos, os nossos desejos, os nossos projetos, os nossos sonhos.
Cada indivíduo deve desenvolver a sua própria capacidade de raciocínio, a sua própria progressão na aquisição do conhecimento.

hi5 - Andre Sardet 888

hi5 - Andre Sardet 888

Vamos esqueçer as tristezas...

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Competir ou Aprender?

...pela insegurança mostrada,gerou-se a desconfiança...a seguir veio a manipulação e gerou-se a confusão...
Eis a questão: Estamos a aprender ou a competir?!...

Alerta...

Divulgação e Alerta...

NO DIA 30 DE OUTUBRO VISTA UMA PEÇA...
...DE ROUPA COR-DE-ROSA NA LUTA CONTRA O CANCRO DA MAMA. VAMOS COLORIR PORTUGAL DE ROSA
No âmbito das celebrações do Dia Nacional da Prevenção do Cancro da Mama, a Associação Ame & Viva a Vida – Associação de Mulheres Mastectomizadas – promove, no próximo dia 30 de Outubro, o Dia da Mulher Rosa, com o objectivo de chamar a atenção para um problema de saúde pública. Em Portugal, surgem anualmente cerca de 4.500 novos casos de cancro da mama, por ano e morrem aproximadamente 1.500 mulheres, por ano, com esta doença, o que perfaz uma média de quatro a cinco mortes por dia. O cancro da mama é a segunda causa de morte nas mulheres com idade compreendida entre os 35 e os 55 anos. De forma a sensibilizar a população para a importância do diagnóstico precoce no tratamento do cancro da mama e para acabar de vez com o estigma associado a esta doença, a Associação Ame & Viva a Vida, convida todas as mulheres a unirem-se a esta luta, vestindo, no dia 30 de Outubro, uma peça de roupa cor-de-rosa, no seu vestuário. A par desta iniciativa, irão ainda ser distribuídos folhetos com informação alusiva ao cancro da mama nas 18 principais capitais de distrito. Através desta iniciativa, a Associação pretende alertar todas as mulheres para a importância de um auto-exame mamário mensal, mamografias periódicas e observação médica anual. Recomenda-se ainda uma vida saudável através do exercício físico regular, uma dieta pobre em gorduras, pouco álcool e sem tabaco. Fonte:Grupogci[Fim de Notícia]Zélia Rego Notícias » Destaque 27 / 10 / 2008 - 11 : 23